MAKASSAR, LINKSATUSULSEL.COM–Warga Makassar yang ingin melakukan olahraga untuk pembentukan otot, namun takut cedera atau bingung dalam memulai bisa langsung mendatangi Gym dan Studio MotiFition atau M Fit.
Gym dan Studio M Fit ini berlokasi di Mall Panakukang lantai tiga. Di sana akan dibimbing langsung oleh fitness trainer profesional bersertifikat.
Hal ini diungkapkan pengelola Gym dan Studio M Fit Michael Joe Hadinata saat ditemui di Mall Panakukang, Rabu kemarin 23 Maret 2023.
“Untuk olahraga pembentukan otot akan didampingi oleh trainer profesional sehingga jangan takut cedera,” terang Michael.
Michael menambahkan, dalam kelas privat terdapat beberapa paket pilihan mulai dari 8 kali sesi hingga 32 kali sesi pertemuan dengan personal trainer.
Sebelum melaksanakan kelas privat, terlebih dahulu trainer akan memberikan Body Assessment bertujuan mengetahui fitness goal member, kelainan postural member, serta Body Composition dari masing-masing member.
Lalu member ditimbang dengan timbangan khusus brand Korea yang sudah teruji keakuratannya. Timbangan khusus guna mengetahui Body Composition tiap-tiap member
Seperti berat otot dan lemak, persentase lemak, visceral fat, BMI (Body Mass Index), terakhir BMR (Basal Metabolic Rate). Setelah itu ditentukan progam latihan disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing member.
Hasil dari timbangan tersebut terkoneksi dengan app di Smartphone member sehingga member dan trainer mampu mentracking fitness progressnya secara mingguan atau bulanan.
Michael menyebutkan, untuk wanita yang ingin melakukan olahraga pembentukan otot jangan khawatir otot menjadi terbentuk atau kekar, karena pada dasarnya wanita tidak memiliki hormon testosteron sebanyak pria.
Michael menjelaskan, beberapa manfaat pembentukan otot terhadap wanita diantaranya mengencangkang, meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah tulang keropos atau osteoporosis.
Kemudian memperbaiki postur tubuh, kuat dalam mengangkat beban serta baik untuk kesehatan.
Selain privat kelas dengan personal trainer. M Fit juga menyediakan kelas-kelas populer yang dapat diikuti oleh member tanpa biaya tambahan.
Diantara Zumba, Yoga, M-Fighter, M-Fit Group Training, Pilates, Boxing, MuayThai, dan lainnya.
Diketahui meski baru tiga hari soft opening, namun Gym dan Studio M Fit saat ini sudah mempunyai 50 member.
“Kami baru melakukan soft opening untuk saat ini, karena ada keterlambatan pengiriman alat gym, jadi untuk member yang bergabung sekarang dapat menikmati akses kelas tanpa dihitung tanggal membership nya. Dan bulan Mei mendatang baru dilaksanakan grand opening,” tuturnya.
Diakhir untuk masyarakat di Kota Makassar yang berniat menjadi member bisa mendatangi Gym dan studio M Fit atau dapat menghubungi 0812 5353 9900.
“Kami juga mempunyai program member get member dengan memberikan beberapa benefit yang menarik,” tutupnya.(**)
